напряжение мышц глаза

Раздел: Статьи

Опасно ли это?

Подумайте самостоятельно над этим вопросом, чтобы хоть немного отвлечься от виртуальной реальности. На западе активно занимаются изучением этой проблемы, создаются специальные реабилитационные центры по борьбе с интернет-зависимостью. В России такая работа практически не ведется, поэтому найти хорошего специалиста в данной области крайне затруднительно. Но можно и сейчас утвердительно ответить, что интернет-зависимость действительно негативно воздействует на человеческое здоровье.

В первую очередь страдает зрение. Использование защитных очков и ультрамодными мониторами не защитит в полной мере ваши глаза от утомляемости и перенапряжения. Из-за того, что идет постоянное напряжение мышц глаза, они начинают терять свою эластичность, вы ощущаете чувство сухости и жжения в глазах. Белок краснеет от раздраженных сосудов, а в кончиках глаз начинают появляться раньше времени морщинки. Чтобы минимизировать воздействие на глаза научитесь расслаблять глазное яблоко, заимейте у себя привычку ежечасно вставать из-за своего компьютерного стола и смотрите вдаль. Также может оказаться нелишним ежедневное закапывание глаз увлажняющими каплями.

Следующее негативное воздействие интернет-зависимости – боль в спине, сколиоз и сутулость. Эти заболевания возникают из-за долгого сидения за столом, и не так просто они поддаются лечению. Чтобы предупредить эти недуги сходите в аптеку, и приобретите специальный бандаж, который поможет держать вашу спину прямой, а плечи максимально расправленными.


Смотрите также:
 Применение теории социальных сетей
 Высокие технологии двойного назначения
 Как использовать интернет-технологии для обучения студентов?
 Современные тенденции в развитии интернет – технологий
 Что такое Интернет-сообщества

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: